lezioneRisveglio tra Taijiquan e Qigong Baguazhang

Partecipa a una lezione di Taijiquan e e Qigong Baguazhang all’aperto, in occasione dello streaming in diretta della performance di Ai Weiwei, “Sewing a Button”.

Prosegue il percorso dedicato al Taijiquan, antica arte marziale del benessere che attraverso movimenti lenti e fluidi favorisce l’armonia tra corpo, mente e spirito. In questo secondo appuntamento la pratica si arricchisce con il Qigong Baguazhang, un lavoro incentrato sull’apertura delle articolazioni, sulle torsioni e sulla coltivazione di un’energia dinamica e spiraliforme. La lezione, tenuta dalla Maestra Isabella Nardis con la partecipazione degli allievi della scuola Tao Art, è aperta a tutti.